Formamigliore è un blog che ho aperto perché in passato ho fatto tanta fatica a dimagrire e raggiungere il peso-forma. Allo stesso tempo, però, ho imparato a capire cosa funziona davvero e cosa no. Certo, ciascuno di noi è diverso, e quando si tratta di salute e di perdita di peso, non tutto va bene per tutti, ma ugualmente ho notato che ci sono cose che funzionano in linea generale, e che sono già state utili a un paio di mie amiche… E così, ho deciso di raccogliere la mia esperienza qui, sperando che serva a far dimagrire anche qualcun altro… magari proprio te!